Thursday, March 25, 2010




Mirar Hacia Arriba


Si pones un buitre en un cajón que mida 2 x 2 metros y que este completamente abierto por la parte superior, esta ave, a pesar de su habilidad para volar, será un prisionero absoluto. La razón es que el buitre siempre comienza un vuelo desde el suelo con una carrera de 3 a 4 metros . Sin espacio para correr, como es su hábito, ni siquiera intentará volar sino que quedará prisionero de por vida en una pequeña cárcel sin techo...

El murciélago ordinario vuela por todos lados durante la noche. Una criatura sumamente hábil en el aire, no puede elevarse desde un lugar a nivel del suelo. Si se le coloca en el suelo en un lugar plano, todo lo que puede hacer es arrastrase indefenso y, sin duda, dolorosamente, hasta que alcanza algún sitio ligeramente elevado del cual se pueda lanzar a sí mismo hacia el aire. Entonces, inmediatamente despegará .

La abeja, al ser depositada en un recipiente abierto, permanecerá allí hasta que muera, a menos que sea sacada de allí. Nunca ve la posibilidad de escapar que existe por arriba de ella, sin embargo persiste tratando encontrar alguna forma de escape por los laterales cercanos al fondo. Seguir buscando una salida donde no existe ninguna, hasta que completamente se destruye a sí misma.

En muchas formas, las personas somos como el buitre, el murciélago y la abeja obrera. Lidiamos con nuestros problemas y frustraciones, sin nunca darnos cuenta que todo lo que tenemos que hacer es ver hacia arriba... Ésa es la respuesta, la ruta de escape y la solución a cualquier problema.

Sólo mira hacia arriba!!.

La tristeza mira hacia atrás, la preocupación mira hacia alrededor, pero La Fe mira hacia arriba!!!

Friday, March 19, 2010


Las Etapas

Siempre es preciso saber cuando se acaba una etapa en la vida. Si insistes en permanecer en ella, más del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto.

Cerrando circulos, cerrando puertas, cerrando capítulos, como quieras llamarlo, lo importante es poder cerrarlos, dejar ir momentos de la vida que van clausurandose..

Termino tu trabajo?, La relación termino?, Ya no vives mas en esa casa?, la amistad termino?, puede pasarse mucho tiempo en el presente revolcándose en los porquès, en regresar el cassette y tratar de entender por què? sucedió tal o cual hecho.

El desgaste sería infinito, porque en la vida usted, yo, su amigo, sus hijos, sus hermanos, todos y todas estamos orientados a ir cerrando capítulos, a pasar hojas, a terminar con etapas o con momentos de la vida y seguir adelante.

No podemos estar en el presente, añorando el pasado, ni siquiera preguntandonos porquè?. Lo que sucedió.... sucedió; y hay que soltar, hay que desprenderse.

No podemos ser niños eternos, ni adolecentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vinculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros.

No! los hechos pasan y hay que dejarlos ir!. Por eso es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, botar documentos, vender o regalar libros. Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación, dejar ir , soltar, desprenderse.

En la vida nadie juega con las cartas marcadas, hay que aprender a ganar y a perder. Hay que dejar ir, hay que pasar la hoja, hay que aprender a vivir solo con lo que tenemos en el presente.

El pasado ya pasó!. No espere que le devuelvan algo, ni que le reconozcan sus mèritos, no espere que algún día se den cuenta de quièn es usted. Suelte el resentimiento, encender tu television personal para darle y darle al asunto, lo único que consigues es dañarlo mentalmente, envenenarlo y amargarlo.

La vida es para vivirla hacia adelante , nunca para atrás.

Porque si usted anda por la vida dejando puertas abiertas, por "si acaso", nunca podrá desprenderse de eso, ni tampoco puede vivir lo de hoy con satisfacción. Cierre capítulos, digase a usted mismo que no, que no vuelve, pero no lo haga ni por orgullo ni por soberbia, sino porque ya usted no encaja allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en ese lugar de trabajo. Usted ya no es el mismo que se fue hace dos días, hace 3 meses, hace un año. Por lo tanto no hay nada que volver, cierre la puerta, cierre el círculo, ni usted será el mismo, ni el entorno al que regrese será igual.

Porque en la nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por usted mismo, desprenderse de lo que ya no esta. Recuerde que nada ni nadie es indispensable, ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo, nada es vital para vivir porque cuando usted llego a este mundo llego sin ese adhesivo. Por tanto es "costumbre" vivir pegado a el y es trabajo suyo aprender a vivir sin el adhesivo humano o físico que hoy le duele dejar ir.

Es un proceso, esto de aprender a desprenderse y humanamente puede lograrse. Porque les repito nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre , apego, necesidad. Pero cierre , clausure, limpie, tire, oxigene, desprendase, sacuda y suelte.

Hay tantas palabras para significar salud mental, cualquiera que sea la que escoja le ayudara definitivamente a seguir hacia adelante con tranquilidad.

Así es la vida!

Paulo Coelho

Uhhmm cuanta razon tiene Pablo en estas palabras, cuantas veces no hemos perdido meses y hasta años detenidos en un porque esto y porque aquello.. Hay que dejar ir las cosas, todo en la vida pasa por alguna razon, lo importante es de cada experiencia sacar la lección.

Thursday, March 18, 2010

Tuesday, March 16, 2010

Mi visita al Pais de las Mariposas.



Desde hace mucho tiempo que tenia el deseo de ir hasta Salcedo y visitar el museo de las Hermanas mirabal, por alguna razon u otra, nunca encontraba la forma de como hacer el viaje. Este año y para mi alegria, gracias a la invitacion de una amiga pude realizar el trayecto al pais de estas increibles mujeres y tube el honor de conocer a su Hermana Doña Dede Mirabal, fue grato y a la vez fue increible escucharla como se expresaba sobre sus hermanas, de las cosas que desea aun hacer, donde alentaba a los padres a siempre estar pendientes de sus hijos a continuar inculcandole valores, y a nunca desampararlos, porque como bien dijo ella, los jovenes son el futuro de la patria y si no tienen una buena educacion, el pais entonces no tiene futuro.
La visita a la casa donde las Hermanas vivieron los ultimos dias de vida junto a su madre, conserva intacto casi todas sus pertenencias. Me impacto un busto que hizo Minerva, segun nos informo la guia mientras estaba presa en la carcel de la victoria, el busto era de la cara de su hija Minou Tavarez, tambien sobre su maquina de coser los patrones de tres camisas que segun nos dijeron ella habia cortado con los colores de la bandera nacional y que era su intencion hacerlas camisas para usarlas el dia en que el pais estuviese liberado de la dictadura, lamentablemente como fueron vilmente asesinadas no pudo llegar a terminarlas.

Unas fotos aqui con Doña Dede Mirabal, que Ejemplo de Mujer. Tan amable accedio a tomarse esta foto con nosotras.









Tuesday, March 09, 2010

"Keep away from people who try to belittle your ambitions. Small people always do that, but the really great make you feel that you, too, can become great. When you are seeking to bring big plans to fruition, it is important with whom you regularly associate. Hang out with friends who are like-minded and who are also designing purpose-filled lives. Similarly, be that kind of a friend for your friends."
"La Respuesta Amable Calma el enojo, pero la agresiva echa leña al fuego"

Friday, March 05, 2010

Fin de Semana de Amistad..


Al leer estas sinceras palabras no pude negar mi apodo de la mas llorona.. je je Gracias Sha.
Aqui con Esther a la hora del desayuno

Aqui con Sha a la hora de la cena
Recuerdo de un fin de semana, que espero se repita cada año. Compartimos, descansamos y la pasamos super bien. Gracias Amigas, porque ustedes dos resumen el signicado de esa palabra.