Amigos.... Ricardo, Freddy, Josie y Yo degustando los domplines

Para muestra mira el caldero de domplines que hicimos y yo bebiendo agua, pues despues de cocinar vino el calor.

Luis, ,Mirla y Yo

El pasado fin de semana nos juntamos un grupo de amigos a compartir unos suculentos domplines en casa de nuestro compañero Fajardo... Quedaron bien buenos.... claro yo puse el sazón... Je je

REFLEXION DEL DIA.

HAY TIEMPOS DE PRUEBA... TIEMPOS DE DOLOR, TIEMPOS DE ENFERMEDAD, TIEMPOS DE CONFUSION...TIEMPOS DE INCERTIDUMBRE... PERO ESOS TIEMPOS SON PRECISAMENTE LOS QUE A VECES NECESITAMOS PARA REFLEXIONAR SOBRE NUESTRA VIDA, NUESTROS LOGROS, NUESTROS SUEÑOS y NUESTRAS ACTITUDES HACIA TODO AQUELLO QUE NOS RODEA. ESOS TIEMPOS SON UN ALTO EN EL CAMINO PARA APRENDER A MIRAR SABIAMENTE EN CADA DIRECCION.

Por esta razón están ustedes llenos de alegría, aun cuando sea necesario que durante un poco de tiempo pasen por muchas pruebas. Porque la fé de ustedes es como el oro: su calidad debe ser probada por medio del fuego. La fe que resiste la prueba vale mucho más que el oro, el cual se puede destruir. De manera que la fé de ustedes, al ser probada, merecerá aprobación, gloria y honor cuando Jesucristo aparezca.1 Pedro 1:6-7

¿Vivir por vivir? o ¿vivir en paz?

Estas son algunas estrategias de Napoleón Hill, divulgadas en su libro "La magia de pensar en grande". El empleo apropiado de estas técnicas te ayudará a mejorar la calidad de tus relaciones y, por lo tanto, la calidad de tu vida.

1. Mantente fresco cuando otros estén furiosos y pierdan la cabeza. Tú tienes el control sobre tus emociones, no lo pierdas. No se trata de no demostrar tu molestia, sino de hacerlo mesuradamente, sin después arrepentirte de una acción cometida en un momento de descontrol.
2. Recuerda que cada discusión tiene al menos tres puntos de vista: el tuyo, el del otro y los de terceros, los cuales probablemente están más cerca de la objetividad. Siendo más versátil y viendo las cosas desde la perspectiva de los demás enriquecerás tu propio punto de vista.
3. Espera a calmarte antes de hablar. Ten en cuenta que la relación es más importante que la discusión. Dale más relevancia a las personas que a las opiniones.
4. Trata a toda persona con la cual tengas contacto como si fuera un pariente rico, de quien esperas ser incluido en su testamento. Nunca te arrepientas de tratar muy bien a la gente. Es el mejor negocio en todos los sentidos.
5. Busca el lado positivo y agradable, aun de las situaciones más complicadas y dolorosas. Es una disciplina que te ayudará a pasar más fácilmente los momentos difíciles y a convertir los problemas en oportunidades.
6. Establece el hábito de hacer preguntas y, sobre todo, de escuchar las respuestas. Pregunta antes de reaccionar. Algunas veces disparamos y después preguntamos. También preguntamos, pero escuchamos para contestar, y no para tratar de entender.
7. No hagas o digas nada que pueda herir o hacerle daño a otra persona. Aférrate al proverbio que dice que todo lo que uno haga, se devolverá. La gente no recuerda tanto lo que tú dices o haces, sino la intención con la que lo haces.
8. Sé consciente de la diferencia entre análisis amigable y crítica destructiva. Observa si el propósito de tus palabras es ayudar, desahogarte o hacer daño.
9. Ten presente que si toleras a los demás, ellos también serán pacientes contigo en los aspectos no muy gratos de tu personalidad.
10. El verdadero líder sabe reconocer sus errores y aceptar responsabilidad. No olvides que un conflicto bien manejado fortalece la relación, y te ayuda a aprender de las diferencias. Pensar positivamente es una disciplina que, ejercitada con constancia, te dará el poder de cambiar tuentorno y por consiguiente, tu vida.

La vida está llena de conflictos, pero recordemos, Lo que realmente nos afecta no es o que nos sucede sino como reaccionamos a lo que nos sucede.

La Reflexión de Hoy!!

“No permitas que las crisis se apoderen de ti, comienza a ver las oportunidades y de seguro vas a triunfar”.

Se ha fijado que la palabra más popular de estos tiempos es “crisis”. Leemos la prensa o vemos las noticias en televisión y nos encontramos con la crisis, estamos en el trabajo o en el hogar y lo que escuchamos es crisis, esto por supuesto hace que mucha gente cristiana y no cristiana se paralicen y no avancen por temor a la crisis. ¿Eres tú de esas personas que se han detenido ante la crisis o eres de las que avanzan en búsqueda de lo extraordinario?
La vida es un asunto de actitud y la actitud es un asunto de decisión, y yo elijo que actitud voy a tomar ante las crisis, los problemas o situaciones que se me puedan presentar, podemos optar por una actitud positiva o una actitud negativa. La actitud positiva hace la diferencia porque busca solucionar problemas, no es que deja los problemas así y no le importa, una persona con actitud positiva busca siempre resolver, disfruta las circunstancias, ve más oportunidades y vive la vida con entusiasmo.

Una persona con actitud positiva tiene presente lo siguiente:
1. No eligió las circunstancias que le tocó vivir, pero si eligió cual actitud manifestar.
2. Se esfuerza por desarrollar una actitud positiva y no soltarla.
3. Sus acciones están determinadas por su actitud.
4. La actitud de su gente o entorno es un reflejo de la suya.

“Dios decide por lo que vamos a pasar. Nosotros decidimos como lo vamos a pasar”.

Es tu decisión como decidas pasar el día de hoy, es tu decisión si decides confiar en Dios para todos los asuntos de la vida. Si crees que tu matrimonio tiene solución o no tiene solución es tu decisión. Si crees que puedes salir de esa deuda financiera o no puedas salir es tu decisión, todo está en tus creencias y donde pones la confianza. Los límites los tenemos nosotros en nuestras mentes.

Hay una historia en la Biblia en el evangelio de Mateo 8:5-10,13, donde un centurión romano se acerca a Jesús a pedir por sanidad para su sirviente que sufría muchos dolores y no podía moverse. Jesús le dice que él ira a sanarle pero el centurión le dice que no es digno de que El entre a su casa, que solamente ordene la palabra y el enfermo sanará.
Wow, Jesús se asombra y dice que ni en Israel había conocido a alguien que confiará tanto como este extranjero y más adelante Jesús le dice que como creíste así sucederá. Aquí podemos ver la actitud del centurión, el pudo haber hecho varias cosas: pedir que Jesús fuera a su casa, mandar a un soldado con el mensaje, buscar otro sirviente sin que le importara los dolores del otro, sin embargo el busco soluciones y siendo extranjero se acercó a Jesús, se esforzó en acercarse al maestro y eligió poner toda su confianza en Dios al pedirle que ordenara, que dijera la palabra de sanidad y el enfermo sanaría. Jesús puede elogiar esta actitud con asombro, se maravilla de la fe del extranjero y le afirma que como creíste así va a suceder.

Algunas preguntas que me gustaría hacerte: ¿Qué es lo que estás creyendo para tu vida? ¿Qué es lo que esperas que suceda en tu matrimonio, en tus relaciones, tus negocios, tus finanzas? ¿Eres capaz de asombrar al Maestro? ¿Cómo es tu actitud ante la vida? ¿Estás confiando en Dios para tus problemas, necesidades, tentaciones?

Mi actitud determinará mis acciones. Puedo ser víctima o protagonista, puedo ser bendición o maldición, puedo ser esclavo o libre, puedo confiar en Dios o no confiar es mi decisión.

Hay una anécdota que lo ilustra muy bien.
Cuentan que un alpinista, con el afán por conquistar una altísima montaña, inició su travesía después de años de preparación, pero quería la gloria solo para él, por lo que subió sin compañeros. Empezó a subir y se le fue haciendo tarde, y más tarde, y no se preparó para acampar, sino que decidió seguir subiendo, y oscureció. La noche cayó con gran pesadez en la altura de la montaña, ya no se podía ver absolutamente nada. Todo era negro, la luna y las estrellas estaban cubiertas por las nubes.Subiendo por un acantilado, a solo unos pocos metros de la cima, se resbaló y se desplomó por el aire, cayendo a velocidad vertiginosa. El alpinista solo podía ver veloces manchas oscuras y la terrible sensación de ser succionado por la gravedad. Seguía cayendo… y en esos angustiantes momentos, le pasaron por su mente todos los episodios gratos y no tan gratos de su vida. Pensaba en la cercanía de la muerte, sin embargo, de repente, sintió el fortísimo tirón de la larga soga que lo amarraba de la cintura a las estacas clavadas en la roca de la montaña.En ese momento, suspendido en el aire, gritó: ¡¡¡ayúdame Dios mío!!!De repente, una voz grave y profunda de los cielos le contestó:-¿Que quieres que haga? - Sálvame Dios mío-¿Realmente crees que yo te pueda salvar? –Por supuesto Señor-Entonces corta la cuerda que te sostiene…Hubo un momento de silencio; el hombre se aferró más aún a la cuerda….Cuenta el equipo de rescate, que al otro día encontraron a un alpinista colgando muerto, congelado, agarradas sus manos fuertemente a la cuerda… A tan solo un metro del suelo…

¿Cuál es la cuerda a la cual nos aferramos para no recibir las bendiciones que Dios tiene preparado para nosotros en el día de hoy?

Hoy es el mejor día para confiar en Dios y disfrutar de todo lo que nos da, busca tu resultado extraordinario.

Yo elegí confiar en Dios ¿y tú?

Proverbios 3: 5 Fíate de Jehová de todo tu corazón, y no te apoyes en tu propia prudencia.

Proverbios 16:3 Encomienda a Jehová tus obras; y tus pensamientos serán afirmados.

Salmos 37: 5 Encomienda a Jehová tu camino, y confía en él; y él hará.

Am I too Old Fashion....

Am I too old fashion for this day and age, or should I just role with the punches and let just life happen, and don't think about my principles and values?.... it's just a question. I'm trying to see the lesson in what happen, but I can't.

EL PROPOSITO DE LA VIDA

De acuerdo con Rick Warren:

"La gente me pregunta, '¿Cuál es el propósito de la vida?' Y yo les respondo: La vida es la preparación para la eternidad. No fuimos hechos para durar para siempre, y Dios quiere que estemos con Él en el cielo. Un día mi corazón se detendrá y ese día será el fin de mi cuerpo, pero no mi fin.
Puedo vivir de 60 a 100 años sobre la tierra, pero voy a pasar trillones de años en la eternidad. Este es el acto de calentamiento, el ensayo general. Dios quiere que practiquemos en la tierra lo que haremos por siempre en la eternidad.
Fuimos hechos por Dios y para Dios, y hasta que usted no se dé cuenta de esto, la vida no va a tener sentido para usted.
La vida es una serie de problemas: O está ahora mismo en uno, o saliendo de uno, o está a punto de meterse en otro. La razón para que esto sea así es que Dios está más interesado en tu carácter que en tu comodidad. Dios está más interesado en hacer tu vida santa, más que en hacer tu vida feliz.
Podemos ser razonablemente felices aquí en la tierra, pero ésa no es la meta de la vida. La meta es crecer pareciéndonos al carácter de Cristo.
Este año que pasó fue el año más grandioso de mi vida y a la vez el más duro, con mi esposa Kay teniendo cáncer. Yo pensaba que la vida era montes y valles – atraviesas por un momento oscuro, entonces vas hasta la cima de la montaña ida y vuelta varias veces. Pero ya no creo eso. Más que la vida sea montes y valles, creo que es como un camino de rieles de dos vías y que en todo momento tienes algo bueno y algo malo en tu vida.
No importa cuán buenas sean las cosas en tu vida, siempre hay algo malo que necesita ser arreglado. Y no importa cuán malas sean las cosas en tu vida, siempre hay algo bueno por lo que puedas dar gracias a Dios.
Puedes enfocarte en tus propósitos, o puedes enfocarte en tus problemas. Si te enfocas en tus problemas, vas a ser egocéntrico, o sea 'mi problema, mis asuntos, mi dolor.' Pero una de las formas más fáciles de deshacerte del dolor es quitar tu foco de ti mismo y ponerlo en Dios y en los demás.
Descubrimos rápidamente que a pesar de las oraciones de cientos de miles de personas, Dios no iba a sanar a Kay o hacerlo fácil para ella. Ha sido muy difícil para ella, y aún así Dios ha fortalecido su carácter, le ha dado un ministerio de ayudar otras personas, le ha dado un testimonio, la ha acercado más a Él y a la gente.
Debes aprender a lidiar con ambos, lo bueno y lo malo de la vida. De hecho, algunas veces aprender a lidiar con lo bueno es más duro. Por ejemplo, este año que pasó, de repente, cuando el libro llegó a la venta de 15 millones de copias, me hizo muy rico instantáneamente.
También trajo mucha notoriedad con la que nunca antes yo había tenido que lidiar. No creo que Dios te dé dinero o notoriedad para tu propio ego o para que tengas una vida de comodidades.
Así que empecé a preguntarle a Dios qué El quería que yo hiciera con ese dinero, con esa notoriedad y esa influencia. El me dio dos pasajes diferentes que me ayudaron a decidir qué hacer, en 2 Corintios 9 y Salmo 72.
Primero, a pesar de todo el dinero entrando, no cambiamos nuestro estilo de vida ni someramente. No hicimos grandes compras.
Segundo, cerca de mitad del año pasado, dejé de recibir salario de la iglesia.
Tercero, buscamos fundaciones para dar dinero a una iniciativa que llamamos El Plan de Paz, para plantar iglesias, equipar líderes, asistir al pobre, cuidar del enfermo y educar la próxima generación.
Cuarto, sumé todo lo que la iglesia me había pagado en los 24 años desde que empecé en la iglesia y lo di todo de vuelta. Fue liberador poder servir a Dios de gratis.
Debemos preguntarnos a nosotros mismos: ¿Voy a vivir para las posesiones? ¿Para la popularidad?
¿Me voy a dejar llevar por las presiones? ¿La culpa? ¿La amargura? ¿El materialismo? ¿O me voy a dejar llevar por los propósitos de Dios para mi vida?
Cuando me levanto en la mañana, me siento al borde de mi cama y digo 'Dios, si no logro absolutamente nada hacer en el día de hoy, quiero conocerte más y amarte mejor.' Dios no me puso sobre la tierra sólo para llenar una lista de quehaceres. El está más interesado en lo que soy que en lo que hago. Por eso es que nos llamamos seres humanos, no quehaceres humanos."

DESAHOGO!!!!

QUE CANSANCIO, QUE HORROR... QUE BUENO QUE HOY ES VIERNES.....VOY A DESCANSAR

THE SECOND FRIDAY THE 13TH OF THE YEAR...

In 2009, we have the misfortune of enduring the date three times: today, November 13 and last month's February 13.

Theories abound about how Friday the 13th came to be. Here are the main ideas:
One hinges on eating as a group of 13. Historians tie it to the Last Supper (13 men, a betrayal and a final Good Friday crucifixion) and Norse mythology (12 gods have dinner, a 13th crashes the party, one god dies and the entire Earth goes into mourning).
Another theory rests on the downfall of the Knights Templar (hundreds of religious knights executed in France on Friday, Oct. 13, 1307).
Perhaps these stories explain friggatriskaidekaphobiacs' fear of the No. 13. And someone along the way cared. Just look at the fact that many U.S. buildings are without a 13th floor. Many people are careful to avoid black cats--and some people seek them out to harm them, especially around Halloween.
Another explanation for society's fear about the No. 13 is simply the holiness of the No. 12. Live Search tells us that twelve's significance is everywhere, dating back to the B.C. era. You know Zeus and all those gods and goddesses of Olympus? You guessed it: They total 12.
Even in our day-to-day lives, 12 rules. We have 12 zodiac signs, 12 months in a year and 12 hours on a clock.

People follow old superstitions in their daily lives, not just on Friday the 13th. But what exactly is a superstition?: A set of irrational beliefs in the supernatural that are based in the fear of the unknown, born from ignorance or exist due to contrary proof.

Common superstitions:

- Walking under a ladder (don't)

- Throwing salt over your shoulder (do)

- Black cat crossing your path (don't)

- Groom seeing the bride the morning of the wedding (don't)

- Saying "God bless you" after someone sneezes (do)

- Telling someone to "break a leg" before a performance (do)

- Finding a four-leaf clover (do)

- Carrying a rabbit's foot (do)

I Pesonally don't really belive in the whole Friday the 13th superstitions, but as for the others I do say bless you after someone sneezes, but is not out of superstitions rather than good matters.

Dia Internacional de la Mujer

Ella Es la madre abnegada que inventa el mejor sendero, hija obediente que registra la ruta indicada, hermana protectora que nos vigila el rumbo, amiga sincera que nunca nos falta.

Ella es la esposa fiel que nos crea un ambiente seguro, compañera que nos patentiza la vida con felicidad.

Ella es maravillosa creación de Dios que le da cobijo a la esperanza, poniendo un signo distinto a cada sueño y una marca del amor mas profundo en nuestras vidas.

Felicidades a todas, en es especial a Mi Mamá Ines, porque para mi ella es la Mejor de todas.. Gracias mamita querida por ser y estar siempre ahi.... Ah y a esas pocas que son mis amigas sinceras y que las admiro y quiero por ser ejemplos a seguir.

Sólo hay una Salida para los Sufrimientos:

Sólo hay una salida para los sufrimientos…pasando por ellos, Dios nunca te dará más de lo que puedes cargar. Así que carga tu cruz y regocíjate en el premio.

Aprendamos a cargar nuestra cruz sin renegar y sólo pidamos al Señor fuerza y fortaleza para salir adelante y salir triunfadores.

Cualquiera sea tu cruz, Cualquiera sea tu dolor, siempre habrá un resplandor , un atardecer, después de la lluvia ….. Quizás puedas tropezar, quizás hasta caer…..Pero Dios siempre está listo a responder a tu llamada …… Dios siempre enviará un arco iris después de la lluvia.

Soledad

Estoy en un tiempo de soledad, para pensar y analizar mi vida. Por que cosas que me han pasado ultimamente me han puesto a pensar. Necesito entender muchas cosas. Y creo que en soledad es el mejor modo de analizar y entender lo que me pasa.

Ultimamente me di cuenta que estoy cansada de que me hagan sentir culpable de estar soltera, de no estar disponible cuando me necesitan porque como estoy soltera, se supone que no tengo nada que hacer. No tendre una casa, un marido ni unos hijos que atender, pero si tengo una vida que vivir. Unas metas que cumplir y muchas pero muchas cosas que hacer.

Estoy hastiada de que me acusen de que no los llamo, y mi telefono acaso no lo saben, a lo mejor no los llamo porque estoy enferma, porque me siento mal o simplemente tengo un arrolle tan grande en el trabajo que salgo de la oficina a mi casa a dormir. Si yo saco tiempo para llamar, por que otros no pueden sacar tiempo para llamarme a mi.

Cansada y desilusiona de unas amigas que me excluyeron de sus vidas por el simple hecho de que no segui su mismo patron de vida, porque para ellas como yo no tengo las mismas cosas que ellas tienen, simplemente no entro en sus vidas, me canse de disculparme por la forma en que vivo mi vida. Yo las quiero y las acepto tal y como son, me alegro de todas las cosas buenas que les pasan y lloro con ellas cuando algo anda mal, pero me costo mucho tiempo darme cuenta que solo soy buena e importante cuando me necesitan para algo, el resto del tiempo ni siquiera importa.

Este desahogo lo hago porque siento que necesitaba hacerlo, para quedar en paz con Dios y conmigo misma.

Dicen que en la soledad es donde nos reencontramos, espero poder hacerlo.

And The Oscars Goes To:

1.- Actress in a Supporting Role : Penelope Cruz for Vicky Cristina Barcelona
2.- Original Screenplay: Milk
3.- Adapted Screenplay: Slumdog Millionaire
4.- Animated Featured: Wall - E
5.- Animated Short Film: La Maison en petits cubes
6.- Costume Design: The Dutches
7.- Make up Artist : The Curious Case of Benjamin Button
8.- Cinematography: Slumdog Millionaire
9.- Live Action Short: Spielzeugland ( Toyland)
10.- Actor in a Supporting Role: Heath Ledger for Dark Night
11.- Documentary Feature: Man on Wire
12.- Documentary Short: Smile Pinki
13.- Visual Effects: Curious Case of Benjamin Button
14.- Sound Edditing: The Dark Night
15.- Sound Mixing: Slumdog Millionaire
16.- Film Edditing: Slumdog Millionaire
17.- Original Score: Slumdog Millionaire
18.- Original Song: Slumdog Millionaire
19.- Foreign Language Film: Departures
20.- Directing: Danny Boyle - Slumdog Millionaire
21.- Actress in a leading Role: Kate Winslet - The Reader
22.- Actor in a Leading Role: Sean Penn - Milk
23.- Best Movie: Slumdog Millionaire

De la ceremonia, me encontre que estuvo mejor que años anteriores:

Que me Gusto:

El cambio en el formato para la entrega de los premios de actor/actriz tanto de reparto como principal, donde 5 pasados ganadores primero introducen a cada uno de los nominados, y luego revelan el ganador. Para mi fue un cambio excelente,

La introducción de cada parte a ser premiada, produccion, post produccion, etc.. fue muy buena.

Hugh Jackmann como anfitrion fue bastante divertido. El Opening que hizo, junto a Anne Hathaway me parecio genial.

La interpretacion de Hugh Jackmann junto a Beyonce, y los chicos de High Schooll musical y Mamma Mia de varias canciones que identificaban que los musicales estan de vuelta, fue genial.

El recuento de las mejores peliculas del año 2008, dividas en Accion, romance, comedia, Animation y documentary.

El discurso de Aceptación de Penelope Cruz y Kate Winslet. fueron muy emotivos y sinceros

Que no me gusto:

Las pocas canciones que estuvieron nominadas y la forma de como decidieron presentarlas, no se pudo identificar unas de otras.

La Parte donde Jennifer Aniston y Jack Black presentaban los premios a mejor pelicula animada, el podra ser muy gracioso y aunque lo intento, el y Jennifer no hicieron quimica... no me gusto. ah y la forma como los camarografos enfocaban a Brad y a Angelina, por favor ya son 4 años y 6 niños despues, ya esta mas que suficiente para que lo dejen tranquilo, no me gusto.

La parte donde se recuerdan a aquellos que murieron durante el año, se enfocaron mas en Queen Latifa cantando que en el video donde presentaban a las personas.

Que Ben Stiller tomara su presentación Junto Nathalie Portman del oscar a la mejor cinematografia , para burlarse de Joaquin Phoenix, no me parecio muy gracioso.

Que Sean Penn escogiera su discurso de aceptación para hablar de temas que no tenian nada que ver.. aunque puede que tenga la razon, creo que hay un lugar y momento para cada cosa. ademas de que para mi quien se merecia el Oscar era Mickey Rourke.... lo siento.. pero asi lo queria yo.

Al final, aunque mi unico desacuerdo en los premios radico en la categoria de mejor actor, en resumen la entrega de los premios fue excelente.

7 cosas que no sabias sobre mi.


1) ¿Cuál es tu palabra favorita? “Asquerosa”. Si se que no es muy linda pero que le voy a hacer
2) ¿Cuál es la que más odias? Que un hombre me diga Mami . Ósea MAMI es mi madre si esa señora que me trajo al mundo… no hay una cosa que me prenda la sangre más que eso.
3) ¿Qué te inspira, te hace moverte, te "da marcha"? Los fines de semana, porque puedo descansar y compartir con mis amigos y familiares.
4) ¿Qué te tira, te abate, te "baja las baterías"? cuando alguien me dice algo para hacerme sentir mal… si lo siento soy exageradamente sensible.
5) ¿Cuál es tu grosería ( mala palabra) favorita? Yo usualmente no digo grocerias, solo lo hago cuando estoy manejando, ya que en esta selva con las bestias que se encuentra uno en la calle hay que desahogarse, para esos fines utilizo : M…azo, MMG, Hijo de la Gran P…a, Tu M…ta Madre.
6) ¿Cuál es el sonido que más te gusta? El sonido de la lluvia ¿Y el que más odias?el de la bocina de un carro cuando el semáforo aun esta en rojo
7) ¿Qué profesión, diferente de la actual, te gustaría desempeñar? Cualquier cosa que esté relacionada con el diseño y la decoración. ¿En cuál NUNCA participarías? NUNCA sería Contable.

Hoy es el Dia de La Bandera

¡Qué linda en el tope estás
dominicana bandera!
Quién te viera, quién te viera,
más arriba, mucho más

Gastón Fernando Deligne
Poeta dominicano

Saludemos nuestra bandera y Demos gracias a Dios que gozamos de una Patria Libre y Soberana, ya que muchos alrededor del mundo no puede decir lo mismo.

CUMPLEAÑOS DE CARMEN BEATRIZ

Aqui la Festejada mientras les cantamos Feliz Cumpleaños al Ritmo de Tambores

Anoche un grupo nos reunimos a festejar el cumple de nuestra querida amiga Carmen Beatriz, Que Dios le de muchos años mas de vida y la llene de bendiciones.

Felicidades Betty!!!!!!

Como se debe Amar?

Estas son las respuestas de acuerdo a la Hermana Glenda:

*Si amas pensando que lo amado es tuyo...entonces amas como si fueras un niño de dos años.

*Si amas pensando que el ser amado es de tu pertenencia...entonces amas como un adolescente de 15 años.

*Si amas buscando el bien de quien amas, le cuidas, tienen detalles y haces lo posible porque sea feliz, entonces tienes 25 años.

*Si amas a tus enemigos, les perdonas lo imperdonable, y les aceptan como son...entonces eres cristiano".

" Los amigos ni son muchos, ni son pocos, sino lo suficientes"

Para todos mis amigos, gracias por siempre estar ahi.

Feliz Dia de San Valentin

Summer movies List

X-Men : Wolverine

Star Trek
Angels and Demons


GI - Joe

Terminator : Salvation

Transformers : Revenge of the Fallen

Underworld: Rise of the Lycans

El verano sera interesante para los amantes del septimo arte como yo aqui la lista de las peliculas que espero con ansias lleguen a nuestras salas de cine este proximo verano:

1.- X Men Origin : Wolverine - 01-mayo-2009

2.- Star Trek : 08-Mayo-2009

3.- Angels and Demons : 15-Mayo-2009

4.- Terminator: Salvation: 22-Mayo-2009

5.- Transformers: Revenge of the Fallen : 26-Junio-2009

6.- Ice Age : Dawn of the Dinosaurs: 01-Julio-2009

7.- Public Enemies: 01-Julio-2009

8.- Harry Potter : Half Blood Prince : Julio-17.2009

9.- GI - Joe: Rise Of Cobra : 07-Agosto-2009

10.- UnderWorld : Rise of the Lycans

Oscars Nominations:

And the Nominees Are:

1.-Best Picture: “The Curious Case of Benjamin Button,” ”Frost/Nixon,” ”Milk,” ”The Reader,”Slumdog Millionaire.”
2.-Best Actor: Richard Jenkins, “The Visitor”; Frank Langella, “Frost/Nixon”; Sean Penn, “Milk”; Brad Pitt, “The Curious Case of Benjamin Button”; Mickey Rourke, “The Wrestler.”
3.-Best Actress: Anne Hathaway, “Rachel Getting Married”; Angelina Jolie, “Changeling”; Melissa Leo, “Frozen River”; Meryl Streep, “Doubt”; Kate Winslet, “The Reader.”
4.-Actor in a Supporting Role: Josh Brolin, “Milk”; Robert Downey Jr., “Tropic Thunder”; Philip Seymour Hoffman, “Doubt”; Heath Ledger, “The Dark Knight”; Michael Shannon, “Revolutionary Road.”
5.-Actress in as Supporting Role: Amy Adams, “Doubt”; Penelope Cruz, “Vicky Cristina Barcelona”; Viola Davis, “Doubt”; Taraji P. Henson, “The Curious Case of Benjamin Button”; Marisa Tomei, “The Wrestler.”
6.-Best Director: David Fincher, “The Curious Case of Benjamin Button”; Ron Howard, “Frost/Nixon”; Gus Van Sant, “Milk”; Stephen Daldry, “The Reader”; Danny Boyle, “Slumdog Millionaire.”
7.-Best Foreing Language Film: “The Baader Meinhof Complex,” Alemania; “The Class,” Francia; “Departures,” Japón; “Revanche,” Austria; “Waltz With Bashir,” Israel.
8.-Adapted screenplay: Eric Roth y Robin Swicord, “The Curious Case of Benjamin Button”; John Patrick Shanley, “Doubt”; Peter Morgan, “Frost/Nixon”; David Hare, “The Reader”; Simon Beaufoy, “Slumdog Millionaire.”
9.-Original Screenplay: Courtney Hunt, “Frozen River”; Mike Leigh, “Happy-Go-Lucky”; Martin McDonagh, “In Bruges”; Dustin Lance Black, “Milk”; Andrew Stanton, Jim Reardon y Pete Docter, “WALL-E.”
10.-Best animated feature film of the year: “Bolt”; “Kung Fu Panda”; “WALL-E.”Mejor Dirección de Arte: “Changeling,” ”The Curious Case of Benjamin Button,” ”The Dark Knight,” ”The Duchess,” ”Revolutionary Road.”
11.-Achievement in cinematography: “Changeling,” ”The Curious Case of Benjamin Button,” ”The Dark Knight,” ”The Reader,” ”Slumdog Millionaire.”
12.-Achievement in sound mixing: “The Curious Case of Benjamin Button,” ”The Dark Knight,” ”Slumdog Millionaire,” ”WALL-E,” ”Wanted.”
13.-Achievement in sound editing: “The Dark Knight,” ”Iron Man,” ”Slumdog Millionaire,” ”WALL-E,” ”Wanted.”
14.-Achievement in music written for motion pictures (Original score): “The Curious Case of Benjamin Button,” Alexandre Desplat; “Defiance,” James Newton Howard; “Milk,” Danny Elfman; “Slumdog Millionaire,” A.R. Rahman; “WALL-E,” Thomas Newman.
15.-Achievement in music written for motion pictures (Original song): “Down to Earth” de “WALL-E,” Peter Gabriel y Thomas Newman; “Jai Ho” de “Slumdog Millionaire,” A.R. Rahman y Gulzar; “O Saya” de “Slumdog Millionaire,” A.R. Rahman y Maya Arulpragasam.
16.-Achievement in costume design: “Australia,” ”The Curious Case of Benjamin Button,” ”The Duchess,” ”Milk,” ”Revolutionary Road.”
17.-Best documentary feature: “The Betrayal (Nerakhoon),” ”Encounters at the End of the World,” ”The Garden,” ”Man on Wire,” ”Trouble the Water.”
18.-Best documentary short subject: “The Conscience of Nhem En,” ”The Final Inch,” ”Smile Pinki,” ”The Witness - From the Balcony of Room 306.”
19.-Achievement in film editing: “The Curious Case of Benjamin Button,” ”The Dark Knight,” ”Frost/Nixon,” ”Milk,” ”Slumdog Millionaire.”
20.-Achievement in makeup: “The Curious Case of Benjamin Button,” ”The Dark Knight,” ”Hellboy II: The Golden Army.”
21.-Best animated short film: “La Maison en Petits Cubes,” ”Lavatory - Lovestory,” ”Oktapodi,” ”Presto,” ”This Way Up.”
22.-Best live action short film: “Auf der Strecke (On the Line),” ”Manon on the Asphalt,” ”New Boy,” ”The Pig,” ”Spielzeugland (Toyland).”
23.-Achievement in visual effects: “The Curious Case of Benjamin Button,” ”The Dark Knight,” ”Iron Man.”

Solo resta esperar el 22 de Febrero 2009, para ver los ganadores....

Pensando en Voz Alta...

Por que será que soy tan confiada, porque que creo que la gente es como yo soy, la vida en los últimos días se ha encargado de enseñarme, que no puedo confiar en todo el mundo, que por que yo sea honesta y sincera en mi forma de ser con todo el mundo, no significa que los demas sean asi. Oyeme es que no aprendo. Que triste darme cuenta de esto... Mi papá es un hombre sabio, pues siempre me ha dicho que por mi bondad muchos se aprovechan de mi, me negaba a creerlo, pero es asi. Pero como dicen que uno no se da con la misma piedra dos veces, me caí, me duele al levantarme.... pero ni modo, seguire caminando. No me queda mas remedio.

Mis 10 Mandamientos


1) Soy honrado conmigo y con los demás. Aprendí a enfrentar los hechos y a construir una base segura hecha en la verdad.
2) Soy un ser que vive el presente. Cada instante de mi vida es más importante que ayer. Es hoy.
3) Soy un ser con un sentido en mi vida, tengo por quien vivir y luchar.
4) Soy un ser que puede oír a los demás sin alterarme. Soy capaz de comprender.
5) Soy capaz de hacer bien las cosas diarias de mi vida y me siento bien por ello.
6) Soy un ser lleno de confianza y felicidad.
7) Soy un ser que me preocupo por mantenerme sano, feliz y en paz.
8) Soy capaz de disfrutar de las cosas sencillas y de encontrar placer en la sana alegría, en la música y en la poesía.
9) Soy capaz de reírme una o más veces al día.
10) Soy capaz de encontrar placer en mi trabajo, en el día en que vivo y el aire limpio y puro que respiro. Porque soy hecho para merecerme esto y muchas cosas más.

Gracias Dios por las bendiciones que me das cada dia.

One last Cry

My Shattered dreams and broken heart
Are mending on the shelf
I saw you holding hands
Standing close to someone else
Now I sit all alone
Wishing all my feelings were gone
I gave my best to you
Nothing for me to do
But have one last cry

One last cry
Before I leave it all behind
I’ve got to put you out of my mind this time
Stop living a lie
I guess I’m down
To my last cry

I Was Here you were there
Guess we never could agree
While the sun shines on you
I need some love to rain on me
Still I sit all alone
Wishing all my feelings were gone
Got to get over you
Nothing for me to do
But have one last cry

One last cry
Before I leave it all behind
I’ve got to put you out of my mind this time
Stop living a lie
I know I got to be Strong
Cause ‘round me life goes on and on and on and on and on
But have one last cry

One last cry
Before I leave it all behind
I got to put you out of my mind for the very last time
Been living a lie
I guess I’m down
To my last cry

lyrics by Brian Mcnight/Brandon & Melanie Barnes

Mario Benedetti una vez dijo:

"Me gusta la genge que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas; sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace".

"Me gusta la gente justa con su gente y consigo misma, pero que no pierde de vista que somos humanos y nos podemos equivocar".

Y Gabriel Garcia Maquez: "Solo porque alguien no te ame como tú quieres, no significa que no te ame con todo su ser".

Charles Chaplin:

La vida es una obra de teatro que no permite ensayos...por eso, canta, ríe, baila,llora y vive intensamente cada momento de tu vida.. Antes que el telón baje y la obra termine sin aplausos..

Facundo Cabral:

Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una perdida de tiempo. Además el universo siempre esta dispuesto a complacernos, por eso estamos rodeados de buenas noticias. Cada Mañana es una buena noticia, cada niño que nace es una buena noticia, cada cantor es una buena noticia, porque cada cantor es un soldado menor, por eso hay que cuidarse del que no canta, porque algo esconde.

L DIA DE REYES EN CASA DE LA FAMILIA SANCHEZ ALVAREZ

Aqui Avril, Damian y Yo

Aqui estan las Tres nenas : Nathalia, Avril y Camila

El Pasado dia de Reyes Nos reunimos en casa de Esther y Camilo para celebrar el dia de reyes, pasamos un dia muy lindo en armonia familiar.

CUMPLEÑOS DE NATHALIA

esta era la decoración con los Backyardigans

Aqui Eduardo y el Payaso me agarraron infranganti... ufffff que miedo

La Festejada, Nathalia, Feliz Jugando

Los Padrinos con su Ahijada y ademas Avril

Aqui Esther y Yo con Avril Nathalia, Camila y el Payaso

EL DISCURSO DE OBAMA

ME QUEDE EN MI HORA DE ALMUERZO Y LO VI TODO, Y SIMPLEMENTE PUEDO DECIR QUE SU DISCURSO ME DEJO SIN PALABRAS.

20 cosas que NO debes hacer:

1.Dejar tu trabajo o estudios por un hombre.
2.Tratar de cumplir las aspiraciones de tu mama.
3.Quedarte en casa a esperar que te llamen por telefono.
4.Leer la correspondencia de tu novio.
5.Preguntarle si te ama cada vez que lo vez.
6.Provocar una discucion frente a los amigos de el.
7.Desvelarte sintiendote culpable por haber dicho algo indebido.
8.Comprar para no deprimirte por haber gastado demasiado.
9.Seguir manteniendo relaciones que no tienen futuro.
10.Escuchar canciones romanticas que te recuerden a tu ex.
11.Comer para consolarte porque estas triste.
12.Demorar decisiones hasta lograr el visto bueno de otros.
13.Comportarte segun crees que son los deseos de tu pareja.
14.Tener hijos solo para que no se desbarate el matrimonio.
15.Hablar de los defectos de tu novio con su mejor amigo.
16.Casarte con un hombre que no aprecia a tus hijos.
17.Pensar que el bromea cuando dice que tiene a otra.
18.Salir con uno de los mejores amigos de tu ex.
19.Pensar que si un hombre es callado,tiene que ser profundo.
20.Creer que todo esta de maravilla,cuando las cosas te van mal.

La Crisis según "Einstein"

"No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo. La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países, porque la crisis trae progresos. La creatividad nace de la angustia como el día nace de la noche oscura. Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar "superado".
Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis, es la crisis de la incompetencia. El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones. Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto, trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora, que es la tragedia de no querer luchar por superarla."
Albert Einstein

EL QUE GANA ES EL QUE GOZA!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Para los que llevan anotaciones



Diciembre 29/2008
Aguilas 2
Licey 5

Enero 05/2009
Aguilas 2
Licey 8

Enero 08/2009
Aguilas 2
Licey 16

Enero 12/2009
Aguilas 3
Licey 11

Quítenselo!!!!! Quítenselo!!!!, quítenle ese Tigre a esa águila y échenle aguaaaaaaa!!!!!!
Como se llama la obra: La matanza de las AGUILASS!!!!!!!
TOTAL DE CARRERAS EN SOLO 4 JUEGOS:
Aguilas: 9
Licey: 40

VIVIR DESPEINADA!!!!!....

Todos deberíamos atender esta frase con intensidad, sin poses, disfrutando cada momento, cada experiencia, cada afecto. Sin lugar a dudas, seríamos mucho más felices. Hoy he aprendido que hay que dejar que la vida te despeine, por eso he decidido disfrutar la vida con mayor intensidad.... El mundo está loco. Definitivamente loco... Lo rico, engorda. Lo lindo sale caro. El sol que ilumina tu rostro arruga.
Y lo realmente bueno de esta vida, despeina....
-Hacer el amor, despeina. -Reírte a carcajadas, despeina. -Viajar, volar, correr, meterte en el mar, despeina. -Quitarte la ropa, despeina.
-Besar a la persona que amas, despeina. -Jugar, despeina.
-Cantar hasta que te quedes sin aire, despeina.
-Bailar hasta que dudes si fue buena idea ponerte tacones altos esa noche, te deja el pelo irreconocible....
Así que como siempre cada vez que nos veamos yo voy a estar con el pelo revuelto...
Sin embargo, no tengas duda de que estaré pasando por el momento más feliz de mi vida.
Es ley de vida: siempre va a estar más despeinada la mujer que elija ir en el primer carrito de la montaña rusa, que la que elija no subirse.
Puede ser que me sienta tentada a ser una mujer impecable, peinada y planchadita por dentro y por fuera. El aviso clasificado de este mundo exige buena presencia: Péinate, ponte, sácate, cómprate, corre, adelgaza, come sano, camina derechita, ponte seria.... Y quizá debería seguir las instrucciones pero…
¿cuando me van a dar la orden de ser feliz?
Acaso no se dan cuenta que para lucir linda, me debo de sentir linda.... ¡La persona más linda que puedo ser!
Lo único que realmente importa es que al mirarme al espejo, vea a la mujer que debo ser.
Por eso mi recomendación a todas las mujeres:
Haz el amor, una y mil veces haz el amor, Entrégate, Besa, Abraza, Baila, Enamórate, Relájate, Viaja, Salta, Acuéstate tarde, Levántate temprano, Corre, Vuela, Canta, Ponte linda, Ponte cómoda, Admira el paisaje, Disfruta, y sobre todo, deja que la vida te despeine.
Lo peor que puede pasarte es que, sonriendo frente al espejo, te tengas que volver a peinar.

¿Qué es tan conmovedor de la imagen de abajo?

Bien, muestra una fila de muchachitas tomadas de la mano de cara a la inmensidad de las olas del mar. Solitas podrían ser sumergidas en el agua, pero juntas se mantienen fuertes. Gracias a cada una de ustedes por sostener mi mano en algún lado del camino, cuando estaba de cara a mi propia ola.

¡Espero que busquen sostenerse de mi mano cuando su propia ola les amenace!

Todas nosotras… viejas y jóvenes, muy cercanas o de antaño,

Tenemos recuerdos especiales de buenos tiempos que hemos compartido. Hemos tenido también nuestra parte de tiempos difíciles cuando nuestros amigos estuvieron presentes para hacernos sentir mejor.

Hemos compartido…… Nuestros corazones, nuestro tiempo, nuestros secretos, nuestros temores, nuestras esperanzas y nuestros sueños.

¡Nunca rompamos la cadena de amigas!

Alguna será siempre la más bonita…

Alguna será siempre la más inteligente…

Su casa será la mejor, la más grande…

Manejará el mejor auto….

Sus hijos serán los mejores del colegio o en la vida…

Y, su esposo será el que más arreglos haga en la casa…..

Déjalo ser…..Tú, ¡sé feliz!

Ámate y ama tus circunstancias….

Piénsalo….

La mujer más bella del mundo podría tener conflicto en su corazón.

Y la más aventajada mujer en tu trabajo, podría estar incapacitada para tener hijos.

Y la mujer más rica que conoces, tiene el auto, la casa, el mejor guardarropa…….. Pero podría estar sola.

Y la palabra dice 'Si no tengo amor, no tengo nada!'

Así, que de nuevo, Ámate

Ama quien eres

Mírate en el espejo en la mañana, sonríe y di…. '

Soy muy bendecida para estar estresada y muy ungida para estar decepcionada?'

Eso me gusta!!! Los ganadores hacen que las cosas sucedan

Los perdedores permiten que las cosas sucedan

Para el mundo serás una persona,

Pero para una persona podrías ser el Mundo!

Para todas mis amigas... gracias por estar siempre ahi...

La Navidad en Casa

La pasamos bien y en familia... nada mas falto mi hermano Pachy y su familia, pero estaban presentes via Telefono.

aqui estamos todos

aqui con papi, carlos y pedro

aqui yo con mi hermano Carlos

aqui yo con Papi

FELIZ NAVIDAD A TODOS

ESTE BLOG ESTA DE LUTO
QUERIDO SR. PRESIDENTE.... ME SIENTO TAN ARREPENTIDA DE HABER DEPOSITADO MI CONFIANZA EN USTED. COMO ES POSIBLE QUE USTED PREMIE CON UN INDULTO A LAS PERSONAS QUE SE ROBARON EL DINERO DE TODOS NOSOTROS... COMO ES POSIBLE... DESDE QUE ESCUCHE LA NOTICIA ANOCHE ESTOY SIN PALABRAS... ME UNO A LA COMUNIDAD BLOGGERA Y ESTOY DE LUTO Y SIN HABLA.

CONSEJOS PARA SER BELLA

Para que seamos mas bellos de lo que somos sigamos estos consejos:

Para Labios atractivos : habla con palabras amables
Para Ojos Adorables : busca lo bueno en las personas
Para una figura esbelta: comparte tu comida con el hambriento
Para un Cabello Hermoso: Deja que un niño pase sus manos a travès de ellos una vez al dia
Para tener un buen Porte: camina con el conocimiento de que nunca caminarás solo
Para tener manos mas finas: Aplaude los èxitos de otros
Para tener brazos mas firmes: ayuda a quienes han caído
Para dientes brillantes; sonríeles a todos los que crucen tu camino
Para Tener Elegancia: Trata a todos por igual, sin tener encuenta importancia, poder, posicion social o dinero en el banco.
Para la presión arterial: Ama a Dios y a tú prójimo como a tí mismo.

AUDREY HEPBURN

ANGELITO 2008

Y el pasado viernes fue el final de nuestro angelito acostumbrado y aqui algunas fotos.....

Aqui Ricardo que era mi Angel, entregandome el regalo

En esta estoy con Freddy, Salvador y Mirla

Aqui con Francisco, Suhey y Julio

Aqui como no me podia creer que era Ricardo mi angelito, me mantuvo engañada todo el tiempo, le di un gran abrazo por la ingeniosidad, con la que hizo los regalos

y aqui las tres que echaron a Pedro entre el Pozo

Yo-Beverly y Suhey

La madurez no viene con la Edad

Una de las señales de la madurez es la capacidad de una persona de aceptar la responsabilidad de su propio talento, de desarrollar diligentemente las habilidades inherentes que le fueron dadas por Dios, y de utilizarlas al máximo con gozo y acción de gracias. La persona que haga esto podrá tener éxito a cualquier edad...
Víctor Hugo escribió su primer drama a los 15 años.
¡Juan de Medeci tenía 15 años cuando se convirtió en cardenal!
Rafael pintó sus obras maestras antes de morir a la edad de 37 años.
Tennyson escribió su primer volumen de poesías a los 18 años.
Pascal escribió sus grandes obras entre los 16 y su muerte a los 37.
Juana de Arco hizo toda su obra y fue quemada en la estaca a los 19 años.
Rómulo fundó Roma a los 20.
Calvino se unió a la Reforma a la edad de 21 años y escribió sus famosos Institutes a los 27.
Alejandro el Grande había conquistado su mundo cuando tenía 23 años.
Isaac Newton tenía 24 cuando dio a conocer la ley de gravedad.
McCormick inventó la segadora a los 23 años.
Charles Dickens escribió Oliver Twist a los 25.
La edad no tuvo nada que ver con el genio de estos grandes personajes. Ellos simplemente aceptaron la plena responsabilidad de los dones que Dios les había dado y no perdieron el tiempo mientras usaban cada oportunidad en su máximo potencial.

La madurez no viene con la edad; viene con la aceptación de la responsabilidad.

EL ARTE DE ESTAR BIEN

Si no queremos enfermar... expresemos nuestros sentimientos. Las emociones y sentimientos ocultos, reprimidos, terminan en enfermedades como la gastritis, úlcera, dolor lumbar y de la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera en cáncer. Entonces, vayamos a un confidente para compartir nuestra intimidad, nuestros secretos, ¡nuestros errores! ¡El diálogo, el hablar, la palabra, son remedios poderosos y una excelente terapia!

Si no queremos enfermar... tomemos decisiones. La persona indecisa se mantiene en duda, en ansiedad, en angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones y agresiones. La historia de la humanidad se ha escrito por decisiones. Decidir es precisamente saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar a otros. La gente indecisa son víctimas de malestares gástricos y nerviosos y de problemas cutáneos.

Si no queremos enfermar... encontremos soluciones. La gente negativa no encuentra soluciones y agrandan los problemas. Prefieren la lamentación, el chisme y el pesimismo. Es mejor encender un cerillo que lamentarnos de la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce una de las cosas más dulces que existen. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.

Si no queremos enfermar... no vivamos por apariencia. Quien oculta la realidad, pretende, posa y siempre quiere dar la impresión de estar bien. Quiere ser visto como perfecto, relajado, etc., pero está acumulando toneladas de peso. Una estatua de bronce con pies de barro. No hay nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Estas son gente con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital y el dolor.

Si no queremos enfermar... aceptemos. El rechazo de la aceptación y la ausencia de la auto estima, nos hacen alienarnos a nosotros mismos. Estar en paz con nosotros mismos es el núcleo de una vida saludable. Los que no aceptan esto, se tornan envidiosos, celosos, imitadores, ultra competitivos y destructivos. Seamos aceptados, aceptemos que somos aceptados, aceptemos las críticas. Es sabiduría, sentido común y buena terapia.

Si no queremos enfermar... confiemos. Quien no confía, no se comunica, no está abierto, no se relaciona, no crea relaciones profundas y estables, no sabe cómo hacer amistades genuinas. Sin la confianza, no hay relaciones. La desconfianza es falta de fe en nosotros mismos y en la fe misma.

Si no queremos enfermar... no vivamos la vida tristes. El buen humor, la risa el reposo, la felicidad. Estas reponen la salud y traen larga vida. La persona feliz tiene el don de mejorar el ambiente dondequiera que viva. "El buen humor nos salva de manos del médico". La felicidad es salud y terapia.